introduction

Les crises d’anxiété peuvent être un cauchemar si vous n’avez pas la chance d’en souffrir. Le problème est aggravé parce que la plupart des gens ne savent pas qu’ils éprouvent des symptômes de crise d’anxiété. C’est parce qu’ils n’ont aucune idée de la maladie. Les personnes souffrant de troubles anxieux peuvent éprouver des symptômes comme ceux de conditions médicales dangereuses. Certaines personnes pensent même souffrir d’asthme sévère alors qu’elles souffrent d’anxiété. Pour mieux faire face à la maladie, vous devez comprendre ses symptômes. Une fois que vous soupçonnez que vous souffrez d’un trouble anxieux, il est dans votre intérêt d’en parler à un ou deux psychiatres à Louisville KY. Dans certains cas, un thérapeute Louisville KY peut tout aussi bien vous servir.

Symptômes des troubles anxieux

Sensation de panique accablante

Les personnes qui subissent une attaque de panique ont tendance à déclarer ressentir un immense sentiment de panique. Vous commencez à vous inquiéter et tout semble aller très vite. Habituellement, les patients ressentent des symptômes physiques après avoir ressenti de la terreur dans leur estomac. Les symptômes peuvent varier d’un individu à l’autre. Cependant, de nombreuses personnes rapportent une peur accablante. Une attaque de panique diffère d’une crise d’angoisse.

Une crise d’angoisse n’est pas aussi grave qu’une crise de panique. Les attaques de panique ont tendance à affecter les personnes souffrant du trouble panique. Tout le monde peut souffrir de crises d’angoisse, et les symptômes sont généralement les mêmes mais moins intenses. De plus, les crises d’anxiété ont tendance à avoir des déclencheurs spécifiques, tandis qu’une attaque de panique peut être causée par aucune raison discernable. Les personnes qui subissent un stress extrême peuvent subir des crises d’anxiété et n’ont généralement pas besoin de diagnostic. Les personnes souffrant d’un trouble anxieux peuvent subir des crises d’anxiété plus régulièrement.

Sentir que vous n’êtes plus en contrôle

Un autre symptôme signalé par les personnes souffrant de crises d’angoisse est le sentiment de ne plus avoir le contrôle. Il y a un sentiment général d’incapacité à contrôler ses pensées. D’autres ont aussi l’impression de flotter. Votre anxiété devient si grave que vous commencez à sentir que vous n’êtes plus responsable de la situation. Vous pensez que vous devenez fou. Cependant, l’attaque passe et vous commencez finalement à vous sentir mieux. Si vous pensez avoir besoin d’aide, n’ayez pas peur de demander de l’aide à des psychiatres à Louisville KY. Les troubles anxieux peuvent être traités, vous devez donc demander de l’aide le plus tôt possible.

Le symptôme le plus évident d’une crise d’angoisse est la perte de contrôle. Les personnes atteintes de troubles anxieux éprouvent un sentiment de désespoir qui conduit à des crises d’anxiété ou de panique. Les troubles anxieux vous prédisposent à subir plus d’attaques. C’est pourquoi les experts vous recommandent de vous faire soigner immédiatement. Si vous n’avez pas été diagnostiqué, votre thérapeute Louisville KY travaillera avec vous pour être sûr de ce que vous vivez.

Palpitations cardiaques et douleurs thoraciques

Pour de nombreuses personnes, les douleurs thoraciques signalent le début des crises d’anxiété. Mais c’est dangereux car la douleur thoracique est similaire à ce que les gens ressentent lorsqu’ils subissent une crise cardiaque. La plupart des gens qui ignorent qu’ils souffrent d’un trouble anxieux peuvent le confondre avec une crise cardiaque et se rendre directement aux urgences. Si vous n’avez jamais souffert d’une crise d’angoisse, le trouble anxieux sera la dernière chose à laquelle vous pensez lorsque vous ressentez des douleurs thoraciques. Les experts recommandent de pécher par excès de prudence au cas où vous n’êtes pas sûr. Il peut très bien s’agir d’une crise d’angoisse, mais si vous n’êtes pas tout à fait sûr, il est conseillé de demander de l’aide. Consultez votre médecin pour vous assurer que vous avez des crises d’anxiété.

Notez que les palpitations cardiaques sont également courantes chez les personnes souffrant de troubles anxieux, et elles peuvent commencer à se sentir trop anxieuses. Certains des patients souffrant de troubles anxieux signalent des palpitations cardiaques lorsqu’ils sont stressés. Cela pourrait faire partie d’une crise d’angoisse ou être le précurseur de crises d’angoisse. Quoi qu’il en soit, les palpitations cardiaques sont très troublantes et la plupart des gens souhaitent pouvoir les arrêter. Bien que les palpitations cardiaques ne soient généralement pas graves, il est préférable de parler à votre médecin de ce que vous ressentez si vous n’avez pas encore reçu de diagnostic de trouble anxieux. Ceci afin d’exclure toute autre cause.

Vertiges et sensation que vous pourriez vous évanouir

Les personnes souffrant de crises d’anxiété peuvent également ressentir des étourdissements. Si vous vous sentez soudainement étourdi, cela pourrait être une crise d’angoisse. Certaines personnes ressentent une forte anxiété qui leur donne l’impression qu’elles vont s’évanouir. S’évanouir à la suite d’une crise d’angoisse n’est pas complètement inconnu. La plupart des gens ne savent pas que les troubles anxieux peuvent entraîner de tels symptômes.

Hyperventilation

Un autre symptôme courant des problèmes d’anxiété est l’essoufflement. Si vous souffrez d’un trouble d’anxiété sociale, vous pouvez ressentir un essoufflement lorsque vous êtes en public. Cela pourrait signifier le début d’une crise d’angoisse. À d’autres moments, l’essoufflement peut se métamorphoser en hyperventilation à part entière. La meilleure chose à faire si vous êtes anxieux est de trouver un endroit pour vous asseoir et vous détendre. Vous pouvez également demander de l’aide sur la façon de gérer votre crise d’anxiété.

Les bouffées de chaleur

Les personnes souffrant de crises d’angoisse signalent également des bouffées de chaleur. Mais cela ne veut pas dire que tous ceux qui subissent des crises d’angoisse auront des bouffées de chaleur. Cependant, les bouffées de chaleur sont encore assez courantes. Elle se caractérise par une sensation de visage très chaud qui peut s’accompagner d’une transpiration abondante. L’inverse est également vrai. Vous pourriez aussi avoir très froid. Certaines personnes ressentent également des frissons dans tout le corps accompagnés d’autres symptômes dont nous avons déjà parlé ci-dessus.

Conclusion

La thérapie est un moyen très efficace de traiter les troubles anxieux. Il peut être avantageux de consulter un thérapeute agréé Louisville KY pour vous aider avec vos problèmes d’anxiété. Les thérapeutes peuvent vous aider à résoudre les problèmes qui mènent à vos symptômes de crise d’anxiété. Certaines personnes ont des déclencheurs de troubles anxieux, et ces professionnels peuvent vous aider à éviter les déclencheurs. Assister à une séance de thérapie vous permet de mieux comprendre votre anxiété et aussi comment prévenir les crises d’angoisse. De plus, les thérapeutes vous aident à gérer les troubles paniques.