Légende de l’image en vedette : Régime alimentaire pour prévenir le diabète
Le diabète est devenu la maladie la plus répandue de nos jours. Il y a diverses raisons derrière cela. De mauvais choix de mode de vie, de mauvaises habitudes alimentaires et des antécédents familiaux peuvent être les causes profondes du diabète. Il existe deux types de diabète : le type 1 et le type 2. Le diabète de type 1 survient lorsque le corps d’une personne est incapable de produire de l’insuline. Les cellules bêta productrices d’insuline dans le pancréas sont détruites, c’est pourquoi le glucose est incapable d’entrer dans les cellules pour la production d’énergie.
Le diabète de type 2 survient lorsque les cellules graisseuses du foie, des muscles et du pancréas n’utilisent pas bien l’insuline. C’est ce qu’on appelle la résistance à l’insuline. Le corps a donc besoin de plus d’insuline pour que le glucose puisse pénétrer dans les cellules sanguines pour produire plus d’énergie. L’accumulation de glucose à l’extérieur des cellules peut entraîner une augmentation des niveaux de sucre dans le sang.
Facteurs responsables du diabète de type 2
Plusieurs facteurs peuvent expliquer la cause du diabète de type 2. Ils sont les suivants :
- Obésité
- Mauvaises habitudes de vie
- Histoire de famille
- Facteurs environnementaux comme la consommation d’alcool
- Mauvaises habitudes alimentaires
Les causes graves du diabète
Diabète gestationnel
Il existe une forme de diabète appelée diabète gestationnel qui peut survenir chez les femmes enceintes, mais pour une période temporaire. Les taux de glucose chez les femmes enceintes peuvent augmenter, mais il n’y a pas lieu de s’inquiéter car ils disparaissent après une courte période de temps.
Diabète monogénique
Lorsqu’un changement se produit dans un seul gène d’une personne et est transmis aux générations, il y a une chance légèrement plus élevée de développer ce type de diabète.
Fibrose kystique
Parfois, des cicatrices dans le pancréas se produisent en raison d’une épaisse production de mucus. La mutation génétique peut se produire au cours d’une génération. Cela rend le pancréas moins capable de fabriquer de l’insuline. La personne peut être asymptomatique jusqu’à ce qu’elle atteigne sa maturité.
Hémochromatose
S’il y a trop de fer dans le corps, le pancréas et d’autres organes vitaux peuvent être endommagés.
Maladies hormonales
Certaines maladies hormonales peuvent également être à l’origine du développement du diabète. Le syndrome de Cushing est une maladie dans laquelle le corps produit des hormones de stress en grande quantité. Cela incite le corps à stocker des graisses supplémentaires pour faire face aux niveaux de stress croissants. C’est ainsi que les gens deviennent obèses.
Le traitement ultime du diabète
Le diabète n’a pas de remède, mais il peut être bien géré en suivant correctement un alimentation saine et équilibrée. Une bonne alimentation et l’exercice jouent un rôle clé dans la gestion du diabète. Si une personne ne reste pas physiquement active, il y a de plus grandes chances que de nombreux autres problèmes de santé surviennent. En plus du régime alimentaire, chez les diabétiques de type 2, de l’insuline artificielle doit être injectée, ce qui est là où Tradjenta est utile. Il est également appelé insuline dans le cadre qui est disponible sous la forme d’un stylo. Il ne doit être partagé avec personne. Vous pouvez économiser de l’argent en l’achetant moins cher dans une pharmacie appelée 90daymeds. Économies de coûts Tradjenta vous permettra d’investir le même montant ailleurs.
Les meilleurs aliments à manger pour gérer le diabète sont :
- Pain de grains entiers, pâtes de blé entier
- Fruits et légumes
- Haricots, noix, légumes secs, œufs
- Lait de soja non sucré