Légende de l’image en vedette: Soulagement holistique de la douleur
Vous attendez-vous à ce que votre médecin vous recommande des huiles essentielles pour la gestion de la douleur? Que diriez-vous si votre médecin en déduisait que la méditation pourrait vous aider à vous sentir mieux?
Bien que ces traitements ne soient pas très courants, des millions de personnes disent qu’ils sont efficaces. Vous vous demandez si le soulagement holistique de la douleur a un quelconque mérite? Vous ne savez même pas quels types de traitements de soulagement de la douleur seraient qualifiés de holistiques? Nous sommes là pour vous.
Lisez la suite pour découvrir les différents types de méthodes holistiques de soulagement de la douleur et si elles fonctionnent ou non.
Qu’est-ce que la santé holistique?
Alors, en quoi les soins de santé holistiques diffèrent-ils des soins traditionnels? Les soins de santé traditionnels se concentrent sur l’identification et le traitement des conditions. Les approches holistiques se concentrent non seulement sur cela, mais aussi sur la prévention et le bien-être général.
Quelles sont les lacunes des méthodes traditionnelles de gestion de la douleur? En fait, il y en a pas mal. Voici quelques raisons pour lesquelles les Américains ont du mal à soulager la douleur:
- Manque de soins individualisés
- Attentes irréalistes des patients
- Défaut de créer des mesures objectives d’évaluation de la douleur
- Incitations financières pour recommander des traitements spécifiques
- Les patients ne sont pas souvent référés à des spécialistes de la gestion de la douleur
Dans cet esprit, les soins de santé holistiques devraient être considérés comme une bonne alternative. Lorsque les méthodes traditionnelles échouent, les patients doivent se défendre eux-mêmes en effectuant leurs recherches. En savoir plus sur les méthodes holistiques de soulagement de la douleur ci-dessous.
Types de méthodes naturelles de soulagement de la douleur
Alors, quels types de méthodes de soulagement de la douleur sont holistiques? En général, les ordonnances sont des formes traditionnelles de gestion de la douleur. Donc, ils ne seront pas inclus sur cette liste.
Au lieu de cela, les méthodes holistiques de soulagement de la douleur viables et populaires comprennent:
- Hypnothérapie
- Huiles et herbes
- Aromathérapie
- Massage thérapeutique
- Acupuncture
- Soins chiropratiques
- Cannabis médical ou CBD
- Exercer
- Méditation
- pleine conscience
Certains traitements demandent du temps et des efforts pour se perfectionner. D’autres peuvent facilement s’intégrer à votre style de vie. Faites vos recherches et expérimentez pour découvrir quelles méthodes fonctionnent le mieux pour vous. Apprendre comment consommer de la poudre de Kratom, par exemple, puis appliquez ces connaissances quotidiennement!
Le soulagement holistique de la douleur: ça marche?
Alors, ces techniques alternatives de gestion de la douleur fonctionnent-elles? Ils font! Vous vous demandez peut-être pourquoi ces méthodes ne sont pas plus courantes.
La vérité est que la gestion de la douleur sur ordonnance offre de nombreux avantages. Les ordonnances sont souvent considérées comme sûres, efficaces et bon marché. Ils sont rapides et faciles à utiliser, mais ils ne le font pas réellement traiter la source de votre douleur. Ils ne traitent que de la symptôme de douleur.
Les méthodes alternatives se concentrent sur le bien-être de tout votre corps. Cependant, les méthodes de traitement holistiques nécessitent souvent des efforts. Ce n’est pas aussi simple que de prendre une pilule et de ressentir un soulagement.
Si vous ne faites aucun effort, ces méthodes ne fonctionneront pas pour vous.
Soins de santé holistiques: avenir ou fantaisie?
Alors, les méthodes holistiques de soulagement de la douleur valent-elles la peine d’être essayées? Sans aucun doute! Alors que les prescriptions traditionnelles procurent un soulagement immédiat, les méthodes holistiques peuvent créer un soulagement durable. Parlez à votre médecin pour essayer certaines des méthodes ci-dessus si vous souffrez de douleur.
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