Avez-vous une maison en désordre pleine de désordre? Ça pourrait être prendre un péage sur votre santé. Mais si vous vous sentez déjà stressé pour d’autres raisons, vous attaquer à ce désordre est probablement la dernière chose que vous voulez faire.
Heureusement, il existe quelques trucs et astuces que vous pouvez essayer pour rendre le travail plus facile et moins intimidant. Si vous vous demandez comment nettoyer votre maison tout en gérant le stress, continuez à lire !
Notre guide de nettoyage vous aidera à gérer tout le désordre dans votre maison.
Allez-y étape par étape
Ne vous forcez pas à tout désencombrer en une journée. Cela prend du temps, surtout si vous vous sentez déjà dépassé. Au lieu de cela, autorisez-vous à travailler sur de petites tâches ou dans de petites sections.
Tout ce qui compte, c’est que tu nettoies. Si vous ne savez pas comment prendre le temps de nettoyer votre maison, cherchez des moments libres dans votre journée. Même si ce n’est que 10 ou 20 minutes, passer du temps sur le fouillis aidera à l’éliminer.
Travaillez sur ce qui est nécessaire
En parcourant votre maison en désordre, demandez-vous ce qui vous dérange le plus. Une cuisine encombrée vous déprime ? Une chambre occupée vous empêche de vous détendre ?
Quel que soit l’espace qui vous dérange le plus, vous devriez commencer. Une fois nettoyé et entretenu, vous vous sentirez mille fois mieux dans votre maison. En conséquence, vous pourriez même être plus motivé pour continuer à nettoyer.
Arrêtez de rechercher la perfection
Avez-vous récemment regardé des maisons parfaites sur les réseaux sociaux? Abandonnez-le ! Nous savons tous que les médias sociaux sont assez faux, donc vous ne vous aidez pas en faisant défiler des images d’intérieurs de maison mis en scène.
Acceptez que ce n’est pas grave si votre maison ne ressemble pas à celles que vous voyez en ligne. Tout ce qui compte, c’est que vous vous sentiez bien dans votre propre espace. Ne vous forcez pas à le laisser impeccable.
N’ayez pas peur d’obtenir de l’aide
Si l’idée de nettoyer en étant stressé vous fait vous sentir encore plus submergé, ne vous sentez pas mal. Cherchez plutôt quelques femmes de ménage professionnelles pour vous aider.
Il n’y a rien de mal à demander de l’aide. Les professionnels savent comment nettoyer toute votre maison efficacement, alors profitez de leurs services si vous le pouvez. Votre santé mentale doit primer !
Créer un système de récompense
Cela peut sembler idiot ou même enfantin, mais un système de récompense est un excellent moyen de vous motiver à nettoyer. Avoir quelque chose à espérer rend l’effort plus utile, surtout lorsque vous êtes stressé.
Offrez-vous un verre de vin ou votre tablette de chocolat préférée pour un travail de nettoyage bien fait. Vous pourriez même commencer à apprendre à nettoyer votre maison rapidement pour obtenir votre récompense plus tôt !
Rappelez-vous comment nettoyer votre maison
Lorsque vous vous sentez déjà stressé, il vous semble impossible de vous débarrasser de l’encombrement de la maison.
Mais tant que vous vous souviendrez de ces conseils, vous saurez comment nettoyer votre maison, même si vous êtes stressé. De plus, une fois que le désordre est parti, vous aurez une chose de moins à vous soucier !
Si vous avez besoin de plus de conseils pour nettoyer votre maison, lisez d’autres guides sur notre site Web. Vous trouverez toute l’aide dont vous avez besoin.