Saviez-vous que l’exposition à la fumée secondaire du tabac et à la pollution de l’air peut augmenter votre risque de cancer ? C’est exact. Vous n’avez pas à fumer vous-même ; respirer des toxines à lui seul peut vous exposer à cette maladie mortelle.

Éviter les dangers environnementaux et les facteurs de risque cancérigènes est presque impossible. Après tout, on ne peut pas arrêter de respirer ou freiner les gaz toxiques qui sortent des véhicules, des usines et des usines chimiques. Alors, comment pouvez-vous prendre des mesures préventives?

Les experts pensent que quelques changements de mode de vie conscients peuvent vous aider à réduire les facteurs de risque. Tout se résume à comprendre les facteurs de risque et à prendre les mesures de prévention appropriées.

Continuez votre lecture pour explorer les risques environnementaux cancéreux et comment vous pouvez y échapper.

1. Rayons UV du soleil

Les rayons ultraviolets, communément appelés rayons UV du soleil, causent des dommages alarmants au corps humain. L’exposition aux UV du soleil n’est pas aussi dangereuse que les lits de bronzage, les lampes solaires et les traitements cosmétiques impliquant des UV. Vous voyez, l’exposition aux rayons ultraviolets entraîne des dommages cellulaires sans précédent dans tout le corps.

Essentiellement, le rayonnement UV cause de graves dommages à l’ADN cellulaire. Par conséquent, il contribue aux facteurs de risque de plusieurs types de cancer de la peau, principalement le mélanome. Saviez-vous que plus de 3,5 millions de personnes reçoivent un diagnostic de cancer de la peau rien qu’aux États-Unis ? Et plus alarmant encore, le mélanome est le coupable de la plupart des décès causés par le cancer de la peau.

Heureusement, réduire votre exposition aux rayons UV n’est pas aussi difficile que la pollution de l’environnement. Tout ce dont vous avez besoin est un écran solaire puissant et des vêtements pour vous protéger de l’exposition aux UV. Veillez également à éviter les bains de soleil excessifs et les traitements de bronzage artificiel.

2. Exposition à l’amiante

Aujourd’hui, l’environnement nous expose à de nombreux risques pour la santé, tels que le cancer du mésothéliome préjudiciable. Si vous vous demandez qu’est-ce qui cause cette condition? Laissez-nous vous aider à comprendre.

L’amiante est une fibre minérale présente dans le sol et la roche. C’est la principale cause de cancer du mésothéliome, un type de cancer pour lequel il n’existe aucun remède. La plupart des gens sont exposés à l’amiante sur les chantiers de construction, comme on le trouve couramment dans les matériaux d’isolation. L’exposition à l’amiante est l’un des principaux facteurs de risque de cancer de l’ovaire, du poumon et du larynx. C’est aussi une cause importante de mésothéliome.

La plupart des gens sont touchés par l’amiante en raison de risques professionnels, et les dommages s’aggravent chez les fumeurs. Si vous soupçonnez que votre lieu de travail ou votre environnement domestique est exposé à l’amiante, veillez à alerter les autorités et à effectuer une inspection immédiatement.

Votre maison a-t-elle des structures endommagées ou en ruine qui ont un besoin urgent de réparations ? L’amiante est le plus susceptible de s’infiltrer dans l’isolation endommagée et les cloisons sèches démontées. Il est sage d’inspecter votre maison à la recherche d’amiante si vous éprouvez des troubles respiratoires inhabituels et des problèmes respiratoires.

3. Consommation de tabac et fumée secondaire

Le tabac est l’une des substances les plus consommées et il expose des millions de personnes à des dommages. Même ceux qui ne l’utilisent pas finissent par être exposés à la fumée secondaire et à des toxines cancéreuses. Les gens consomment du tabac dans les cigarettes, les cigares, les vapoteurs et certains même les produits dérivés du tabac à mâcher ou à priser.

Saviez-vous que le tabac est le principal responsable du cancer du poumon, le deuxième type de cancer le plus répandu ? La fumée de tabac expose nos poumons à une pléthore de gaz toxiques, dont le monoxyde de carbone est le plus mortel.

Ces gaz compromettent notre système respiratoire, affaiblissent nos poumons et exposent notre corps aux radicaux libres et aux cellules cancéreuses. Les gens se demandent souvent,

Essentiellement, tous les cancers mortels découlent de notre négligence, de notre exposition aux toxines et de nos habitudes malsaines. Éviter et arrêter de fumer et rester à l’écart de la fumée secondaire vous aidera à prévenir de nombreuses afflictions. N’oubliez pas qu’aucun produit du tabac n’est sûr, qu’il s’agisse de cigarettes électroniques, de vapoteurs ou de produits du tabac à croquer.

4. Graisse corporelle et obésité

Êtes-vous aux prises avec problèmes de gestion du poids ou souffrant de maladies chroniques induites par l’obésité ? Malheureusement, l’obésité est le principal coupable derrière de multiples afflictions mortelles, notamment le cancer, le diabète et les complications cardiaques.

De manière alarmante, les chercheurs ont découvert que l’obésité est un facteur de risque important dans plus de 13 types de cancer différents. Le risque est le plus important dans le cancer du sein et de la prostate, deux des types de cancer les plus courants. Lorsqu’elle est associée à une inactivité physique prolongée et à un mode de vie sédentaire, l’obésité devient plus mortelle.

La recherche révèle que l’obésité représente 30 % des facteurs de risque des cancers du sein, du rein, de l’utérus et colorectal. Heureusement, un régime de perte de poids et de gestion peut aider à éliminer ce facteur et à promouvoir le bien-être physique et mental. Il est également sage de créer un régime anti-cancer en ajoutant des aliments qui renforcent l’immunité à votre alimentation.

Conclusion

Nous pouvons contrôler certains facteurs environnementaux et préférences de style de vie, tels que le tabagisme et la consommation d’alcool. Cependant, nous ne pouvons pas limiter de nombreux facteurs de risque, tels que la pollution de l’air, la fumée secondaire et l’exposition à l’amiante sur le lieu de travail. Dans un tel scénario, la vigilance et la prévention sont les paris les plus sûrs pour limiter vos risques et rester sans cancer. Adoptez quelques changements de mode de vie simples, comme arrêter de fumer et porter un masque, pour réduire ses risques.