Légende de l’image en vedette : Meilleure routine de soins de la peau
Les produits de soin sont conçus pour être utilisés sur la peau afin que vous puissiez les utiliser pour nettoyer votre peau, l’hydrater et même la protéger contre les rayons UV du soleil.
De nombreuses marques de produits de soins de la peau en Australie possèdent également des propriétés de protection solaire. Ces produits portent généralement un indice SPF qui mesure le degré de protection qu’ils offrent contre les rayons UVA et UVB du soleil.
L’American Academy of Dermatology recommande aux adultes d’utiliser un écran solaire avec un indice de protection solaire d’au moins 15 tous les jours, qu’il pleuve ou qu’il vente. Cela signifie qu’avant de vous maquiller ou de vous exposer aux éléments, assurez-vous d’avoir appliqué un produit de soin de la peau avec une protection à large spectre.
Lorsque vous choisissez un produit de soin de la peau, recherchez un écran solaire, comme un hydratant pour le visage ou un fond de teint. Vous pouvez également envisager d’utiliser d’autres produits comme des cosmétiques (rouge à lèvres, fond de teint) et des crèmes anti-âge pour la peau qui contiennent également un écran solaire.
Les soins de la peau sont votre meilleur ami ; c’est la seule chose qui peut garder votre peau jeune et saine. Il existe des centaines de produits et il est important de savoir ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas. Voici quelques conseils pour vous aider à prendre soin de votre peau :
Hydrater quotidiennement
La peau sèche n’est jamais attirante ; s’hydrater tous les jours est le meilleur moyen de l’éviter. Les hydratants protègent également votre peau des facteurs environnementaux, notamment la pollution, le froid et les dommages causés par le soleil.
En ce qui concerne les hydratants, recherchez-en un avec une texture légère pour ne pas obstruer vos pores. Votre crème hydratante doit également être sans parfum afin de ne pas irriter votre peau sensible.
Exfolier régulièrement
L’exfoliation aide à éliminer les cellules mortes de la peau qui s’accumulent avec le temps, ce qui rend votre peau terne. L’exfoliation peut également aider à prévenir l’acné en empêchant l’accumulation de saleté sur votre visage, ce qui entraîne l’apparition de points blancs et noirs.
Si vous avez la peau sensible, utilisez un exfoliant doux contenant des ingrédients naturels ou utilisez du sucre ou du sel pour faire le travail. Évitez les microbilles car elles peuvent être nocives pour l’environnement lorsqu’elles sont emportées dans les égouts.
Nettoyant doux
Un bon point de départ est d’utiliser un nettoyant doux, dont le pH doit être équilibré pour correspondre à l’acidité naturelle de la peau. Recherchez les produits étiquetés « non desséchants » ou « non irritants ». Certains ingrédients à rechercher sont l’extrait de thé vert, le gel d’aloe vera, l’extrait de concombre et la vitamine E.
Si vous avez de l’acné, vous pouvez essayer un produit de traitement de l’acné. Ceux-ci sont généralement constitués de peroxyde de benzoyle, d’acide salicylique ou de soufre. Recherchez ceux qui contiennent des agents antibactériens comme l’huile d’arbre à thé ou l’acide hyaluronique pour tuer les bactéries qui peuvent causer des boutons. Certains traitements contre l’acné contiennent des acides alpha-hydroxy (AHA) et des acides bêta hydroxy (BHA). Soyez prudent lorsque vous les utilisez sur une peau sensible car ils peuvent irriter la peau et provoquer des rougeurs ou une desquamation.
Éviter les risques liés aux produits de qualité inférieure
Étant donné que l’une des pires choses qui puisse arriver à votre peau est de ne recevoir aucun traitement, il peut être difficile de croire qu’il pourrait y avoir trop de bonnes choses. Mais dans le monde des soins de la peau, c’est tout à fait possible. Les produits de soin de la peau sont souvent formulés avec des substances puissantes qui ne sont pas toujours entièrement sûres ou équilibrées. Il est également possible que vous n’ayez pas besoin d’autant de produits que votre routine de soins de la peau le suggère.
La meilleure façon d’éviter les dommages cutanés causés par un traitement excessif est d’en reconnaître les signes. Voici quelques symptômes courants des blessures causées par les produits de soin de la peau :
- Irritation: L’un des moyens les plus simples de savoir si vous avez un problème est la démangeaison, la sensation de brûlure ou la douleur. Ces symptômes peuvent indiquer une réaction allergique ou une irritation causée par des produits trop puissants pour votre type ou votre état de peau.
- Décoloration: Cela peut être une rougeur, des taches ou toute autre variation du teint de la peau. Bien qu’il soit normal d’avoir des variations de teint tout au long de l’année, la décoloration apparaît soudainement et ne disparaît pas sans traitement. Les experts suggèrent de consulter un dermatologue si vous remarquez des changements majeurs dans votre teint, car tout ce qui sort de l’ordinaire pourrait être le signe de quelque chose de plus grave.
Derniers mots
Les produits de soin de la peau sont partout, mais choisir celui qui convient à votre peau peut être un défi. Il est important de se rappeler que la peau de chacun est différente, il n’y a donc pas un seul produit qui convienne à tout le monde. Cependant, vous pouvez affiner vos options en pensant à votre type de peau et à vos objectifs.