5 choses amusantes à faire à l’extérieur que vous n’avez jamais essayées auparavant

Légende de l’image en vedette : Parachutisme

Avez-vous déjà eu l’impression que vos journées consistent essentiellement en la même routine, se fondant dans un flou géant ? Vous allez au travail, rentrez à la maison, puis répétez encore et encore. Si cela vous semble familier, il est peut-être temps de pimenter les choses avec de nouvelles activités ! Surtout si vous ne vous considérez pas comme une personne de plein air, c’est votre chance de sortir pour un changement de décor et d’excitation. Vous pouvez essayer l’une de ces quatre activités de plein air amusantes pour poursuivre cette montée d’adrénaline et d’aventure qui manquait à votre vie quotidienne.

Paddle Boarding

Le paddleboard est une façon amusante de profiter du lac ou de l’océan. Comme pour toute activité, si vous ne l’avez jamais essayée auparavant, ou si vous l’avez essayée il y a si longtemps que cela compte à peine, cela peut être un peu intimidant. Une fois que vous avez trouvé votre équilibre, vous êtes sûr de le maîtriser rapidement. Le paddleboard est un excellent entraînement complet du corps que tout le monde peut faire. Cette activité à faible impact engage à la fois le haut et le bas de votre corps lorsque vous vous propulsez vers l’avant. La meilleure partie? C’est un excellent entraînement de base en plus de cela !

Plongée sous-marine

Le parachutisme peut sembler un peu extrême, mais c’est une façon exaltante de découvrir une toute nouvelle perspective du monde. De plus, il n’y a pas de meilleur entraînement. Même si vous ne courez pas ou ne nagez pas, le parachutisme est facilement l’une des activités les plus exigeantes physiquement que vous puissiez faire. Vous utiliserez vos bras et vos jambes pour manœuvrer vers et loin de la terre pendant que vous sautez en parachute. Vous pourriez avoir envie d’abandonner, mais persévérez. Le parachutisme est garanti pour vous donner des moments de précipitation et de plaisir.

Cerf-volant acrobatique

Les cerfs-volants acrobatiques amènent les cerfs-volants à un tout autre niveau. Ces parachutes s’élèvent au-dessus du sol et effectuent des figures telles que des huit et des boucles dans les airs. Vous pouvez même utiliser votre corps pour les guider à travers les différentes cascades aériennes. La meilleure partie des cerfs-volants acrobatiques est que le vent fait la plupart du travail pour vous. Ces cerfs-volants peuvent aller jusqu’à 10 miles par heure et vous donner un bon entraînement sans même en avoir envie.

Deltaplane

La prochaine fois que vous irez dans un parc, jetez un œil aux arbres. De nombreux parcs ont une zone réservée aux planeurs où vous pouvez vous lancer dans les airs en descendant une colline et en utilisant la topographie du terrain pour vous élever dans le ciel. La sensation est exaltante et c’est amusant de voir vos compétences progresser au fur et à mesure que vous gagnez en expérience.

Monter à cheval

Selon l’endroit où vous habitez, vous devrez peut-être voyager un peu pour celui-ci. L’équitation est quelque chose qui, comme les autres éléments de cette liste, est un excellent moyen d’obtenir une séance d’entraînement que vous ne remarquez même pas. Garder votre équilibre sur le cheval, monter et descendre de la selle et aider à préparer le cheval si vous en êtes capable offrent tous différentes opportunités d’entraînement musculaire qui vous laisseront probablement un peu endoloris mais très épanoui après. La conduite est également un excellent moyen de découvrir le plein air à un rythme relaxant, car vous pouvez quitter la route des yeux pour regarder autour de vous pendant que vous roulez.

Si vous aimez passer beaucoup de temps à l’intérieur, il est difficile de se rappeler à quoi ressemble l’extérieur. Cependant, tout le monde a besoin d’une dose d’air frais de temps en temps, donc les éléments de cette liste devraient au moins vous donner quelques idées de point de départ la prochaine fois que vous penserez à vous aventurer en plein air.