Si vous avez récemment subi une blessure corporelle douloureuse, si vous souffrez de douleur chronique ou si vous avez reçu un diagnostic d’arthrose, vous redoutez peut-être d’avoir besoin d’une chirurgie orthopédique.

Après tout, les chirurgies et les procédures invasives s’accompagnent souvent de divers risques et complications, sans parler des temps de récupération longs et frustrants.

Mais aujourd’hui, grâce aux progrès de la médecine et des connaissances, il existe une multitude d’alternatives qui pourraient être viables pour vous, en fonction de l’ampleur et de la gravité de votre blessure.

Envisagez de demander à votre médecin l’un des types de traitement suivants comme alternative à la chirurgie orthopédique.

1. Thérapie par cellules souches

La thérapie par cellules souches est un type de médecine régénérative qui peut être utilisé pour traiter ou réparer l’arthrite, les os, le cartilage, les ligaments, les muscles et les tendons.

En stimulant le processus naturel de guérison du corps, la thérapie par cellules souches peut être efficace pour reconstruire les tissus et résoudre la douleur, avec un temps de récupération beaucoup plus rapide que celui de la chirurgie.

2. Traitement au plasma riche en plaquettes (PRP)

Les plaquettes dans notre sang sont connues pour posséder des facteurs de croissance qui peuvent aider votre corps à se guérir plus rapidement que le temps de récupération de la chirurgie conventionnelle.

Pendant le traitement au plasma riche en plaquettes, votre médecin prélèvera le PRP de votre corps, isolera la couche qui contient la plus forte concentration de plaquettes et injectera cette couche à l’endroit où vous ressentez la douleur.

3. Injections adipeuses microfragmentées

Semblable au traitement PRP, le traitement par injection adipeuse micro-fragmentée utilise une concentration élevée d’agents cicatrisants présents dans le corps – cette fois, les cellules réparatrices de la graisse – pour soutenir les articulations vulnérables et les tissus blessés.

Comme votre corps ne réabsorbe généralement pas cette graisse, il peut fournir un amorti pour un soulagement de la douleur à long terme tout en utilisant les propriétés qui aident le corps à se réparer.

4. Prolothérapie

La prolothérapie, abréviation de thérapie de prolifération, est un autre type de médecine régénérative par laquelle un irritant naturel est injecté dans le corps pour stimuler son processus naturel de guérison.

Principalement, cette méthode est utilisée pour traiter les blessures aux articulations et aux ligaments; mais il peut également être utilisé dans d’autres domaines, tels que les hanches, les épaules et les genoux.

5. Physiothérapie

La kinésithérapie accompagne souvent une intervention chirurgicale ou une intervention, mais il existe des cas où elle peut être utilisée seule comme méthode de traitement.

Grâce à la physiothérapie, vous pourrez peut-être augmenter votre amplitude de mouvement à une articulation particulière, reprendre des forces dans différentes zones de votre corps et même récupérer complètement de certains types de blessures.

6. Injections de stéroïdes

Bien que les injections de stéroïdes ne soient pas une solution fourre-tout pour toutes les blessures, elles peuvent souvent être utiles pour réduire l’inflammation dans les zones qui causent de graves douleurs, telles que les articulations, les ligaments et les tendons.

7. Médicaments

Il existe tous les types de médicaments qui peuvent être utilisés pour traiter les blessures, qu’il s’agisse d’un analgésique oral ou topique ou d’une injection articulaire lubrifiante. Demandez à votre médecin quels sont les différents médicaments qui pourraient être utilisés pour vous aider à traiter la douleur et l’inflammation.

8. Soins chiropratiques

Si vous avez subi une blessure qui vous cause des douleurs au dos, au cou ou aux épaules, cela pourrait très bien être lié à la colonne vertébrale. Lorsque les vertèbres de notre colonne vertébrale sont déplacées, elles peuvent exercer une pression sur les nerfs et envoyer des signaux douloureux à différentes zones de notre corps.

Grâce aux soins chiropratiques, vous pourrez peut-être remettre les vertèbres de votre colonne vertébrale en place, corriger votre posture et éliminer certaines douleurs au cours du processus.

9. Acupuncture

Bien que certains patients se méfient de l’inconfort causé lors de l’acupuncture, cette technique ancienne s’est avérée être une méthode efficace pour traiter certains types de blessures.

Bien que l’acupuncture ne soit pas pour tout le monde, elle peut être utile pour soulager la douleur chronique et déclencher une réponse de guérison naturelle du corps.

10. Massages

Semblable à la physiothérapie et aux soins chiropratiques, le massage professionnel peut diminuer la douleur et augmenter la mobilité.

En plus de soulager la douleur, un massage peut également faciliter un repos plus profond et une meilleure nuit de sommeil.

11. Perte de poids

Dans le cas de blessures mineures, d’arthrose ou de douleurs articulaires, il est vrai que l’excès de poids peut exercer une pression supplémentaire sur les zones problématiques et provoquer une détérioration beaucoup plus rapide du cartilage.

En faisant de l’exercice et en perdant du poids, vous pouvez souvent réduire la pression exercée sur ces articulations et ainsi limiter la dégradation du cartilage. Dans de nombreux cas, ce type de changement peut réduire ou éliminer efficacement les douleurs articulaires.

12. Changements alimentaires

Encore une fois, si vous avez une blessure relativement mineure ou si vous ressentez des douleurs articulaires, certains changements de style de vie peuvent parfois aider le problème à se résoudre de lui-même.

Apporter des changements sains à votre alimentation en fait partie. Consommer moins d’ingrédients nocifs pour le corps et les remplacer par des nutriments qui renforcent les os, fortifient les articulations et forment le cartilage peut faire toute la différence.