L’entraînement devient une sorte de passe-temps national, avec près d’un cinquième de tous les Américains font du sport et de l’exercice chaque jour. S’entraîner est une activité qui en vaut la peine, mais qui ne doit pas être entreprise en silence – mais il peut être difficile de savoir comment choisir un casque adapté à l’exercice. Voici quelques moyens clés pour trouver le bon casque pour vous entraîner et pour vous.
Confort
Le confort doit être l’une de vos principales priorités lors du choix d’un casque. Vous êtes susceptible de les porter pendant plus d’une heure et lors d’activités intenses ; en tant que tel, vos écouteurs doivent être bien ajustés, bien rembourrés et peu susceptibles de se bousculer sur votre tête pendant que vous faites de l’exercice. Recherchez des écouteurs avec des coussinets en mousse à mémoire de forme et un serre-tête finement réglable.
Facilité d’utilisation
Vous voudrez également que vos écouteurs soient faciles à utiliser, afin que vous passiez moins de temps à les manipuler et plus de temps à vous entraîner sans entrave. Les écouteurs filaires ne pourraient pas être plus simples, mais le fil pourrait vous gêner. Les écouteurs sans fil peuvent vous donner plus de contrôle, vous permettant de sauter des chansons, de mettre en pause et même de modifier le volume de vos écouteurs – mais des contrôles difficiles peuvent rendre le temps frustrant.
Qualité sonore
Beaucoup de gens adoptent le point de vue de l’audiophile lors du choix d’un casque, et pour la qualité sonore, cela pourrait être un facteur ou un facteur décisif. Mais une distinction importante doit être faite ici. Les ingénieurs du son et les producteurs professionnels peuvent choisir des écouteurs « moniteur » de meilleure qualité, qui offrent un son équilibré sans amplification ni coupure dans le son. Plage d’égalisation. Les écouteurs et les écouteurs Hi-Fi peuvent inclure des algorithmes ou une conception de mise en forme du son, généralement dans le but d’amplifier les basses pour un son plus complet et plus viscéral. Compte tenu du bruit de l’exercice et des gymnases en général, cette dernière option pourrait bien être le meilleur choix, même si la qualité du son en pâtit. La clarté n’est pas forcément une priorité quand on cherche plutôt la motivation.
Ici, il est également important de mentionner l’audition. Il peut être tentant de monter votre musique à fond lorsque vous faites de l’exercice, pour profiter pleinement de vos jams d’entraînement. Cependant, le faire pendant des périodes prolongées peut causer des dommages auditifs ; réserver un test auditif en ligne peut déterminer si vous avez déjà subi des dommages auditifs, mais c’est un facteur important à prendre en compte lors du choix de votre prochain casque. Le volume n’est pas tout !
Résistance à la transpiration
Enfin et surtout, vos écouteurs doivent être plus que confortables pour survivre à un entraînement. Vous devez vous assurer que les écouteurs ou les écouteurs que vous choisissez sont durables et résistants à la transpiration ; il y a des composants électriques sensibles à l’intérieur des écouteurs, auxquels l’ajout de liquide pourrait être désastreux. Vous devez également vous assurer que les écouteurs sont fabriqués avec des matériaux durables, car une utilisation répétée et la transpiration peuvent accélérer la dégradation de certains plastiques et caoutchoucs.